Esercizio Terapeutico
Per Esercizio Terapeutico si intende una serie di movimenti volti al ripristino della capacità di movimento, della forza e della funzionalità, alla riduzione del dolore e, più in generale, al mantenimento di uno stato di salute e benessere psico-fisico. In base alle caratteristiche specifiche dei soggetti coinvolti, prevede spesso sollecitazioni di natura aerobica, di mobilità, forza, resistenza e controllo neuro-motorio. Tra le indicazioni per l’Esercizio Terapeutico vi sono problematiche muscolo-scheletriche non complicate e disturbi cardio-polmonari legati all’invecchiamento, alla sedentarietà, ai traumatismi o a patologie acquisite. Rappresenta un elemento imprescindibile per la gestione, soprattutto in fase sub-acuta e cronica, di molte problematiche algiche comuni tra cui lombalgie, cervicalgie, osteo-artrosi e tendinopatie.
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